2016年ブログ · 19日 4月 2016

健康に気を使っていても、知らず知らずに姿勢は変わっていっている…(;´Д｀) 肺が広がり、血流が良くなり、背骨への負荷が減る…これが全身の不調に影響しない訳がありません！ 健康への近道は「姿勢」です(^^♪